Интересни статии

  • Този материал съдържа всичко за смутита за отслабване, какво трябва да бъде включено в състава им, как да ги готвим и използваме правилно и с какво са полезни, освен за свалянето на излишните килограми от талията ни.
    26 юни 2022
  • Понякога наистина искате да отслабнете, но няма достатъчно воля, за да започнете да правите нещо за това. Мотивацията ще дойде на помощ, помагайки да отслабнете. В тази статия ще разгледаме някои от най-популярните мотивации, които са разработени въз основа на наблюдения върху начина на живот на потенциалните търсещи отслабване.
    10 юни 2022
  • Диетата с яйца за отслабване е една от най-простите хранителни системи, която включва разнообразни храни. Статията описва основните принципи за съставяне на меню за диета с яйца.
    26 Може 2022
  • Диета Дюкан: планиране на менюто за всеки етап за всеки ден. Също така в тази статия ще намерите таблица с препоръчани продукти за тази енергийна система.
    25 Март 2022
  • Основи на средиземноморския принцип на хранене, техните особености и фундаментални разлики от другите диети. Примерно меню за седмицата и рецепти.
    13 Март 2022
  • Разберете каква е правилната диета за отслабване, как да преминете към нея в полза на тялото. Промяната на системата на хранене вместо диети ще помогне за постигане на стройна фигура
    18 Февруари 2022
  • Диетичните храни могат да бъдат не само здравословни, но и вкусни. Вижте основния списък с нискокалорични храни, видове протеинови храни на диетата на Пиер Дюкан. Вижте вкусни нискокалорични рецепти.
    13 Януари 2022
  • Характеристики на японската диета за отслабване. Колко килограма можете да отслабнете с японската диета за 14 дни? Характеристики на менюто и храната.
    5 Януари 2022
  • Как да отслабнете с 10 килограма за един месец? Корекция на храненето, полезни съвети от диетолози.
    4 Януари 2022
  • Статията описва ефективни начини да отслабнете с 5 килограма на седмица.
    19 Декември 2021
  • Диета по кръвна група: на какво се основава диетичната програма. Хранителни характеристики на представители на 1, 2, 3 и 4 кръвни групи. Предимства и недостатъци на диета за кръвна група. Влиянието на Rh фактора върху храненето.
    18 Декември 2021
  • Йога за отслабване у дома: 14 ефективни упражнения са описани в статията. Как да отслабнете за 30 минути на ден с йога: препоръки.
    12 Декември 2021
  • Основи на храненето при захарен диабет, разрешени храни при заболявания.
    3 Декември 2021
  • Ние ви казваме какво трябва да имате предвид при диетата Maggi, претегляме предимствата и недостатъците, вземаме предвид противопоказанията, а също така ви предлагаме подробно диетично меню за 4 седмици.
    24 Ноември 2021
  • Характеристики на храненето при остър и хроничен панкреатит, диетични правила с примери за менюта и рецепти. Полезни съвети от специалисти.
    14 Ноември 2021
  • "Спасителният колан" в кръста е проблем, познат на много жени. Ти също? След това опитайте тези доказани упражнения за отслабване на корема и хълбоците.
    1 Ноември 2021
  • Водна диета за мързеливи - общи правила за отслабване, сортове, разрешени и забранени храни, диета, противопоказания, плюсове и минуси, разходи. Подобни диети. Прегледи и резултати на момичета, които са отслабнали на мързелива диета.
    22 Октомври 2021
  • В статията ще говорим за това как да отслабнете у дома ефективно и да не навредите на здравето си. Всъщност, сред многото методи, е необходимо да изберете един, който определено ще донесе желания резултат.
    19 Октомври 2021
  • Кетогенната диета се е доказала като ефективна за отслабване, но придържането към нея за дълъг период от време може да се извършва само под наблюдението на лекар. Характеристики на кетогенното хранене за отслабване, как и от какво да се изгради меню.
    31 Август 2021
  • Нискокалоричната диета е ефективен начин за борба с наднорменото тегло. Каква е същността на тази диета и как да я спазвате правилно - прочетете в тази статия.
    11 Юли 2021
  • Как наистина да отслабнете: възможно ли е да отслабнете за един месец. Преглед на основните групи продукти за отслабване. Съвети за нормализиране на теглото си и как да подобрите силуета си.
    5 Юли 2021
  • Популярна монодиета на кефир с подробно описание, противопоказания, меню (таблица) за 3, 7 и 10 дни.
    19 юни 2021
  • Искате ли да отслабнете за една седмица и да видите реални резултати? Диетата с 6 венчелистчета с примерно меню за всеки ден ще помогне за това.
    8 юни 2021
  • Диета при подагра: основни принципи на диета при подагра, разрешени храни, забранени храни, режим на пиене.
    3 юни 2021
  • Как можете да отслабнете, какво е отслабване, как да отслабнете без диети - правила и принципи, защо гладуването или рязкото намаляване на приема на калории е опасно, премахваме въглехидратите от менюто, ядем повече протеини, пием достатъчно вода, прочистваме червата, упражнения, отнемане.
    8 Март 2021
  • Отслабване със 7 кг за 7 дни: подготовка, ефективни диети (кефир, шоколад, каша), специални колани, упражнения, правилно хранене.
    11 Януари 2021
  • Диня възможности за диня за отслабване. Предимства и недостатъци, пример за менюто. Рецепти за динена диета. Резултати от загуба на тегло.
    1 Януари 2021
  • Общи хранителни правила и диетични особености при остър и хроничен панкреатит. Примери за менюта за деня и седмицата, рецепти за готвене. Разрешени и забранени продукти.
    31 Декември 2020
  • Рецепта за питейна диета за отслабване за 7 и 30 дни, списък на разрешените храни на питейна диета, меню за пиене за 7 дни, меню за пиене за 30 дни, противопоказания.
    9 Декември 2020
  • Диета при гастрит. Меню за 7 дни, причини за гастрит, разрешени храни за гастрит, забранени храни за гастрит, приблизителен хранителен план за гастрит, общи препоръки.
    28 Ноември 2020
  • Спецификите и вариациите на японската диета за отслабване. Характеристики на храните и разрешените продукти, правила за излизане.
    8 Ноември 2020
  • Правилното хранене за отслабване: основите, откъде да започнем, правилният преход, планирането на диетата, списък с храни, закуска, режим на пиене, меню за седмица, хранене за мъже, жени, деца и спортисти, хранене за изгаряне на мазнини, правила за поддържане на резултата, мнениеспециалист.
    4 Ноември 2020
  • Същността и правилата за спазване на протеинова диета за отслабване, списък на препоръчаните продукти. Примерно меню за 7 и 14 дни, за 4 седмици. Рецепти за ястия.
    5 Октомври 2020
  • Как да отслабнете за една седмица без диета: правилното мислене, балансирана диета, сън, упражнения и други функции.
    2 Октомври 2020
  • Основните принципи на любимата ви диета за отслабване, нейните плюсове и минуси. Противопоказания за диета. Примерно меню и общи правила за хранене.
    22 Септември 2020
  • Пълен преглед на диетата с елда за отслабване. Примери за рецепти за приготвяне на елда. Правила за влизане и излизане от диетата. Недостатъци и противопоказания.
    20 Септември 2020
  • Какво трябва да знаете за кето диетата - предимства на диетатаМинуси от диетата. Меню за седмицата. Резултати. Прегледи на диетолога
    12 Август 2020
  • Ефективни упражнения за отслабване: ходене, тренировка с гири, плуване, колоездене, орбитрек, бягане, тенис, интернална тренировка с висока интензивност, кросфит, ски бягане, скачане на въже, стъпка аеробика, циклична тренировка на бягаща пътека, лицеви опори и други.
    8 Август 2020
  • Много хора искат да имат красива фигура без да прави нищо. Но красотата изисква време, усилия и средства. Има различни методи и начини за бързо отслабване без вреда за здравето си.
    1 април 2020
  • Класически модел на красива женска фигура предполага силует "китара" — плавни извивки на гърдите и бедрата тънка талия. Крайност в храненето, сидячая работа, липсата на време за посещение на фитнес зала са отразени в комплекции.
    4 Март 2020
  • Всяка диета — това е огромно изпитание за организма на човека. Много гладно диети позволяват вкусни вечери.
    1 Март 2020
  • Проблемът отслабване в днешно време един от най-актуалните проблеми на двата пола. В тази статия, вие може да събере за себе си информация как да го направя.
    5 Януари 2020
  • Първата стъпка диета Dyukana се характеризира и значително намаление на обема и бърза загуба на тегло. При първия етап на най-стриктните изисквания за меню и е желателно всички да ги изпълняват безупречно, т. к. общата загуба на тегло по време на цялата диета се определя именно на този етап.
    1 Януари 2020